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Cómo crear un SPA en casa, con recetas naturales

En estos días de encierro, decidimos tomarnos un día para consentirnos, y hacer un Spa en casa.  Usamos solo ingredientes naturales, que no hacen daño a nuestro cuerpo, y nos relajan, nos consienten, y nos dejan un olor riquísimo! Les comparto algunas recetas que pueden hacer fácilmente en casa.

Primero preparamos nuestra cara. La lavamos bien con agua y jabón neutro, y secamos con toalla, sin tallar.  Después preparamos las recetas que les dejo abajo

Toallitas Calientes para la Cara

En una olla, calentamos bastante agua, suficiente para remojar 3 toallas de cara
Cuando el agua esté caliente retiramos de la estufa, y dejamos entibiar.  Agregamos los aceites esenciales de nuestra preferencia. En esta ocasión, usamos jazmín, que me encanta para esto. Relaja y el aroma es super rico!
Colocamos las toallas un par de minutos sobre la cara, hasta que se enfríe.

Serum para el Cabello

Preparamos en un frasco atomizador, dos cucharadas de aceite de coco fraccionado, 5 gotas de aceite esencial de romero y 5 de lavanda.  aplicamos en el cuero cabelludo, y dejamos actuar, mientras hacemos el resto de las recetas !
Puedes cubrir con un gorro de baño, o dejar sin cubrir.

Mascarilla de Bergamota para los Pies

En estos días de poco salir, los niños tienen como 1 mes (o más) de no usar zapatos, y realmente, los pies se resecan un poco.  preparamos la mascarilla y la aplicamos en los pies:

Ingredientes:

  • ½ taza de yogurt griego (en casa usamos yogourt griego natural (sin endulzante) para todo, así que siempre hay)
  • 2 cucharadas de miel
  • un chorrito de aceite fraccionado de coco
  • 1 rama de apio
  • 6 gotas de aceite esencial de bergamota

Preparación:

  1. Rallamos el apio, y removemos el exceso de agua con una toalla de papel
  2. Molemos todos los ingredientes en el procesador o licuadora
  3. Preparamos una tina para enjuagar los pies después de usar
  4. Aplicamos la mascarilla en todo el pie, con la mano o con una brocha y dejamos reposar por 15 minutos (Ximena no aguanta tanto, así que fueron como unos 10)
  5. Enjuaga con agua tibiecita y disfruta la sensación en tus pies!
Para acompañar nuestra tarde, servimos un te con gotas de aceite esencial de  manzanilla romana, delicioso!
Estas recetas están geniales para hacer en una tarde de chicas, o cuando vienen las amigas de visita! prepáralas, dales tu toque personal y cuéntame qué tal te quedaron!
admin

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admin
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