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Muchas veces pensamos muchísimo qué hacer para el desayuno, y siempre caemos en lo mismo... en mi caso, no salía de un sandwichito, un cereal, o un yogourth. Pero recientemente, decidí cambiar esto, e
Desde hace como 4 años, comencé a buscar varios programas de entrenamiento en casa, pues tenía bebé y se me complicaba la logística de salirme a correr diario, o de ir al gimnasio diario.
